깨끗한 손, 깨끗한 음식: 건강 유지하기

음식과 생활은 연결되어 있습니다. 음식은 몸이 성장하고 치유하며 명확하게 생각할 수 있도록 에너지와 구성 요소를 제공합니다. 우리는 행동하고 간단한 단어를 사용하여 배웁니다. 우리가 먹는 음식을 이름 지을 수 있습니다. 식사 전에 손을 씻을 수 있습니다. 목이 마를 때 물을 마실 수 있습니다.

음식은 시스템에서 나옵니다. 식물은 씨앗과 토양에서 자라고, 동물은 식물과 물에 의존하여 살고 음식을 생산합니다. 우리는 행동하고 간단한 단어를 사용하여 배웁니다. 영양은 한 끼 식사에만 국한되지 않습니다. 매일 완벽한 선택보다 몇 주간의 패턴이 더 중요합니다. 우리는 식사 전에 손을 씻을 수 있습니다. 목이 마를 때 물을 마실 수 있습니다. 우리는 나누고 청소할 수 있습니다.

가족과 공동체는 식사를 나눕니다. 나누는 것은 함께 요리하고, 함께 먹고, 모두가 충분히 가질 수 있도록 하는 것을 의미할 수 있습니다. 우리는 행동하고 간단한 단어를 사용하여 배웁니다. 라벨을 읽고, 설탕과 소금을 주의하고, 통곡물을 선택하는 것이 시간이 지남에 따라 건강을 개선할 수 있습니다. 목이 마를 때 물을 마실 수 있습니다. 우리는 나누고 청소할 수 있습니다. 우리가 먹는 음식을 이름 지을 수 있습니다.

건강한 선택은 다양성에서 나옵니다. 다양한 음식은 다양한 영양소를 제공하므로, 시간이 지남에 따라 균형 잡힌 접시가 중요합니다. 우리는 행동하고 간단한 단어를 사용하여 배웁니다. 우리는 나누고 정리할 수 있습니다. 우리가 먹는 음식을 이름 지을 수 있습니다. 식사 전에 손을 씻을 수 있습니다.

음식 준비는 장소에 따라 다릅니다. 기후, 문화, 도구, 사용 가능한 재료가 사람들이 음식을 요리하고 보존하는 방식을 형성합니다. 우리는 행동하고 간단한 단어를 사용하여 배웁니다. 우리가 먹는 음식을 이름 지을 수 있습니다. 식사 전에 손을 씻을 수 있습니다. 목이 마를 때 물을 마실 수 있습니다.

물은 필수적입니다. 안전한 물은 음료, 요리, 청소, 음식 재배를 지원하며 많은 질병을 예방합니다. 우리는 행동하고 간단한 단어를 사용하여 배웁니다. 식사 전에 손을 씻을 수 있습니다. 목이 마를 때 물을 마실 수 있습니다. 우리는 나누고 정리할 수 있습니다.

자원은 제한적입니다. 낭비를 피하는 것은 가족과 지구를 보호하고, 적게 가진 다른 사람들을 위한 공정성을 지원합니다. 우리는 행동하고 간단한 단어를 사용하여 배웁니다. 목이 마를 때 물을 마실 수 있습니다. 우리는 나누고 청소할 수 있습니다. 우리가 먹는 음식을 이름 지을 수 있습니다. 우리는 안전하게 먹고, 마시고, 깨끗하게 유지할 수 있습니다. 우리는 안전하게 먹고, 마시고, 깨끗하게 유지할 수 있습니다. 우리는 안전하게 먹고, 마시고, 깨끗하게 유지할 수 있습니다. 우리는 안전하게 먹고, 마시고, 깨끗하게 유지할 수 있습니다. 우리는 안전하게 먹고, 마시고, 깨끗하게 유지할 수 있습니다. 우리는 안전하게 먹고, 마시고, 깨끗하게 유지할 수 있습니다. 우리는 안전하게 먹고, 마시고, 깨끗하게 유지할 수 있습니다. 우리는 안전하게 먹고, 마시고, 깨끗하게 유지할 수 있습니다. 우리는 안전하게 먹고, 마시고, 깨끗하게 유지할 수 있습니다. 우리는 안전하게 먹고, 마시고, 깨끗하게 유지할 수 있습니다. 우리는 안전하게 먹고, 마시고, 깨끗하게 유지할 수 있습니다. 우리는 안전하게 먹고, 마시고, 깨끗하게 유지할 수 있습니다. 우리는 안전하게 먹고, 마시고, 깨끗하게 유지할 수 있습니다. 우리는 안전하게 먹고, 마시고, 깨끗하게 유지할 수 있습니다. 우리는 안전하게 먹고, 마시고, 깨끗하게 유지할 수 있습니다. 우리는 안전하게 먹고, 마시고, 깨끗하게 유지할 수 있습니다. 우리는 안전하게 먹고, 마시고, 깨끗하게 유지할 수 있습니다. 우리는 안전하게 먹고, 마시고, 깨끗하게 유지할 수 있습니다. 우리는 안전하게 먹고, 마시고, 깨끗하게 유지할 수 있습니다. 우리는 안전하게 먹고, 마시고, 깨끗하게 유지할 수 있습니다. 우리는 안전하게 먹고, 마시고, 깨끗하게 유지할 수 있습니다. 우리는 안전하게 먹고, 마시고, 깨끗하게 유지할 수 있습니다. 우리는 안전하게 먹고, 마시고, 깨끗하게 유지할 수 있습니다. 우리는 안전하게 먹고, 마시고, 깨끗하게 유지할 수 있습니다.

퀴즈 1

• 좋아하는 음식을 가리키세요.
• 물을 가리키세요.

퀴즈 2

• 손 씻는 방법을 보여주세요.
• 청소 작업 한 가지를 말해보세요.

퀴즈 3

• 과일이나 채소의 이름을 말하세요.
• 동물에서 나온 음식의 이름을 말하세요.

퀴즈 4

• 목이 마를 때 무엇을 하나요?
• 식사 전에 무엇을 하나요?

퀴즈 5

• 음식을 나누는 방법을 하나 말하세요.
• 음식을 낭비하지 않는 방법을 하나 말하세요.